반응형 기타59 콜레스테롤 낮추려면 OO 드세요 베타글루칸 효능으로 가장 잘 알려진 것은 현대인의 골칫덩이인 ‘나쁜’ LDL콜레스테롤의 청소이다. 콜레스테롤 수치는 현대인의 건강에 중요한 지표이다. 의학전문가들에 따르면 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면 혈관이 딱딱해지고 좁아지는데 이로 인해 혈관이 뇌에서 터지거나 막히면 뇌졸중, 심장 혈관에 문제가 생기면 협심증과 심근경색이 발생한다. 콜레스테롤 수치는 고혈압이나 고지혈증과도 연관되는 것으로 보고돼 있다. 보리는 이러한 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있는 식재료이다. 캐나다 토론토 대학의 임상실험(2016)에서는 보리 추출 베타글루칸이 ‘나쁜’ LDL콜레스테롤 수치를 낮추는 데 영향을 미친 것으로 나타났다. 베타글루칸은 식이섬유의 일종으로, 보리에 풍부한 식이섬유는 혈당 관리에도 도움을 줄 수 있다... 2022. 1. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 59 다음 반응형
